Dar un paseo es una actividad tan sencilla, que se podía pensar que influye muy poco en nuestra vida, pero ofrece múltiples beneficios no solo en lo físico y mental Salir a pasear y disfrutar ...

Se calcula que alrededor de 18 millones de personas mueren al año en todo el mundo a raíz de enfermedades cardiovasculares, las cuales son la primera causa de muerte en muchos países. A ello se ...

El cabello sano es belleza, es presencia. La mayoría de nosotros le ponemos poco cuidado y muchos factores pueden afectarlo. El cabello es como un tubo formado de tres capas de células, que son la ...

Una columna vertebral o una espalda saludable es lo que nos permite ir por la vida con la frente en alto y con la cabeza bien puesta sobre los hombros. Órdenes como “¡Endereza la espalda!” ...

El 31 de julio se celebra el día internacional del aguacate. La importancia del aguacate es a tal en el mundo, que se ha ganado un reconocimiento internacional. No solo por su aporte nutricional y ...

Respondemos a una querida lectora sobre los mejores tés, también conocidos como infusiones, que ayudan a paliar la ansiedad, la angustia y el estrés. Hablamos de cuando está la cabeza a mil por hora y ...

El cacao, con propiedades antioxidantes, aporta vitaminas y minerales esenciales y favorece el estado anímico mediante la liberación de endorfinas. Se cultiva en el cinturón tropical de las latitudes ecuatoriales, entre 20 grados de latitud ...

Muchos están al tanto de sus visitas dentales dos veces al año y su examen físico anual, pero cuando se trata de exámenes de la vista, ¿tiene un punto ciego? Según una encuesta reciente, 1 ...

Una amable lectora nos pide que comentemos sobre las propiedades de esta planta que encontramos en varias presentaciones en el mercado. Con gusto comentamos sobre una forma correcta de usar la famosa cola de caballo. ...

El tabaco es responsable del 33% de los tumores y de un 22% de las muertes por cáncer. Causa el 85-90% de los cánceres de pulmón, pero es también factor de riesgo para multitud de ...